女生失恋了怎么办才能最快走出来

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如何摆脱失恋的痛苦

理智分析是摆脱失恋痛苦的第一步。你应该尽量客观地分析恋爱中止的原因和双方的感情基础，再考虑这段感情有无继续下去的可能，是否值得你留恋。然后，你才能进行正确的判断，确定是努力挽回感情，还是承认恋爱中止的既定事实。记住，无论你如何痛苦和愤怒，都不要做出任何过激的行动。

不妨退一步想追求爱情是为了幸福，既然双方志不同道不合，那迟断还不如早断。现在能够及时和他分开，避免了终生遗憾，岂不值得庆贺一番？况且，吃一堑长一智，你一定可以从中总结到经验和教训。

与男友分手时的注意事项

如果是你想提出分手，最好对男友采取逐渐疏远的办法，并给他一些“信号”。不要毫无征兆地猛然提出分手，否则对方情绪上会受不了。如果你有了新朋友，在与男友分手时，千万不要提到新朋友，以减少对方的怨愤和责难。说明分手理由时，语言要委婉、客观、真诚。

若是男友提出分手，要客观地分析原因：是父母的干涉，还是因自己某些方面暴露出来的缺点和不足而引起对方的不满？是自己的基本条件不符合对方的要求，还是对方见异思迁或第三者插足？

对待对方提出的分手，应抱着冷静的态度，不要拒绝沟通、死缠烂打、意气用事，以免造成“恋人不成成仇人”的尴尬局面，更不要迁怒于男友的家人、亲友和新朋友，甚至对其挟嫌报复。理智的做法应是友善地说一声“拜拜”，然后各自寻找新的爱情归宿。