怎么看是不是血虚体质 测试血虚的方法

怎么看是不是血虚体质 测试血虚的方法●小测试：你血虚了吗

由于血虚与阴虚、气虚都有一定的关系，表现出类似的症状，很多人无法判断自己究竟属于哪种体质。血虚作为一种独立的体质，必然有很多属于自己的特征。做完下面的选择题，你就可以判断自己究竟是否属于血虚体质。

1　劳累过后，你经常感觉到头晕或者头痛吗？〇是；〇否

2　你是否经常手脚麻木？〇是；〇否

3　与别人相比，你更容易小腿抽筋吗？〇是；〇否

4　每天早上起床照镜子，你经常为自己面无血色而忧心吗？〇是；〇否

5　晚上睡觉时，你是不是没完没了地做梦，并且很容易被惊醒？〇是；〇否

6　平常稍微听到什么动静，你会吓一跳吗？〇是；〇否

7　经常需要用眼药水来缓解你的干眼症吗？〇是；〇否

8　伸出你的双手，是否觉得自己的指甲比别人的薄？〇是；〇否

9　每次月经来临，是不是都要迟到？〇是；〇否

10　每次月经，你是不是只用几片卫生巾就够了？〇是；〇否

11　每天早上梳头发，你是不是都要心疼梳子上或者地上掉的大把大把的头发？〇是；〇否

12　年纪轻轻，你就谢顶了吗？〇是；〇否

13　你是否发现，自己竟然比父母还先有白发乃至少白头？〇是；〇否

14　上完厕所，你是否发现大便粘在便池上，怎么冲也冲不掉？〇是；〇否

15　大便的时候，你发现大便很干？〇是；〇否

16　大便完毕，你是否觉得怎样擦也擦不干净，往往需要用很多卫生纸？〇是；〇否

17　你的头发是否喜欢开叉？〇是；〇否

18　你是否皮肤发黯，不得不靠穿颜色亮的的衣服来装扮自己？〇是；〇否

19　无论冬夏，你是否比别人更少出汗？〇是；〇否

20　躺在床上，你是否翻来覆去睡不着觉？〇是；〇否

21　你是不是白带比较少，内裤上总是干干净净，而自己又觉得很干燥？〇是；〇否

22　晚上跟亲爱的他缠绵时，你是否觉得下身不够润滑？〇是；〇否

23　即使刚洗完澡，你仍然觉得身上莫名其妙地痒吗？〇是；〇否

24　仔细检查自己的指甲，上面有横纹、竖纹或凹面吗？〇有；〇否

25　随便碰到什么东西，你的指甲都很容易断吗？〇是；〇否

26　你是否经常出现这样的情况：明明记得要拿取什么东西的，但别人一打岔，你就忘记了？〇是；〇否

27　不管用多好的护发素，你的头发仍然干枯、无光泽？〇是；〇否

28　与别人相比，你的嘴唇颜色很淡吗？〇是；〇否

29　蹲下后再起立，你会觉得眼前发黑、眼冒金星吗？〇是；〇否

上面共有29道选择题，每选择一个肯定答案，说明你离血虚体质又近了一步。那么，与别人相比，你选择的肯定答案更多吗？如果是，那么你就该补血了。