吃沙棘有什么好处和功效
2018-02-20 15:04:43
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吃沙棘有什么好处和功效
沙棘,来源于胡颓子科植物沙棘的成熟果实。传说古希腊时有一些被将士们遗弃的病弱战马,在带刺的灌木丛中游荡了一段时间后,奇迹般地活了下来,而且变得皮毛发光,精神抖擞。从此,这种神奇的植物被古希腊人称为“使马闪闪发光的树”。它就是沙棘。主产于西南、华北、西北地区。野生或栽培。
沙棘于秋冬果实成熟时采收,除去杂质,晒干或蒸后晒干,生用。生品味甘、酸,性温。
补益功效
止咳祛痰。用于咳嗽、慢性支气管炎。
活血散瘀。用于胃痛日久、气滞血瘀、津伤患者,表现为胃脘部疼痛部位固定,饮食减少,食后作胀,口干,舌质暗淡或有紫斑。
养阴生津。治疗高热伤阴诸证。
现代视角
化学成分:本品含有黄酮类化合物、熊果酸、齐墩果酸、谷甾醇、豆甾醇、洋地黄苷、维生素C、脂肪酸等。
药理作用:沙棘主要有促进组织生长、保护皮肤、对抗心律失常、消炎、止痛的作用。
服食方法
生食:常饮沙棘汁或常吃沙棘果,或用沙棘汁常擦颜面,用于治疗皮肤衰老。
制剂:沙棘片剂和浸膏可预防和治疗铅、磷、苯中毒等职业性疾病。
鉴别贮藏
商品以粒大、肉厚、油润者为佳。
贮存刚采收的鲜果时,需创造低温,适当通气和排除有害气体的环境。一般采用低温、高湿和少氧的条件保持果实新鲜。若须长期保存沙棘,则需要冷冻。少量可置冰箱冷藏。干品置阴凉干燥处,密闭保存。