阳痿吃什么食物好 中医食疗方法
阳痿吃什么食物好 中医食疗方法
1.雄蚕蛾酒
【用料】雄蚕蛾20只，白酒20毫升。
【制作】有条件者选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末。每次空腹用白酒冲服雄蚕蛾末3克，每日早、晚各1次，连服15日以上。或将雄蚕蛾油炸后，平时随意食用。
【功效】兴阳助性，益精液。适用于肾虚阳痿，早泄，滑精，男性不育，精液量少，活精子少等症。
2.麻雀壮阳汤
【用料】麻雀5只，陈皮3克，料酒、花椒、胡椒、精盐、味精各少许。
【制作】将陈皮洗净，切片；麻雀宰杀去毛、肠杂，洗净，与料酒、陈皮、花椒、胡椒、精盐共入锅加水，用旺火煮沸后改文火煨熟，加入味精即成。食麻雀肉，饮汤。每日1次，连服15日为1个疗程。
【功效】益气，和胃，壮阳。适用于阳痿，早泄等症。
3.益精助阳汤
【用料】巴戟天30克，肉苁蓉20克，枸杞子30克，生姜3片，大蒜30克，羊肉500克。
【制作】将巴戟天、枸杞、肉苁蓉洗净，羊肉洗净切块，在锅中用热油稍炒，去膻味。将全部用料连同姜、蒜一齐放入沙锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，加上等鱼露、味精、胡椒适量调味即可，饮汤吃羊肉。
【功效】补益肝肾、益精壮阳，适用于年老肝肾不足、体虚体弱、头晕眼花、腰酸脚软、阳痿、精冷者。
4.麻雀虾仁汤
【用料】麻雀5只，鲜虾仁50克，姜3片。
【制作】将麻雀、虾仁共放炖盅内，加姜片、盐、酱油少许，放开水适量，加盖，隔水炖30分钟，再入白酒、味精少许调味。食肉饮汤，隔3日食用1次。
【功效】补肾阳，填精髓。
5.雀卵羊肉羹
【用料】麻雀卵2～3个，精羊肉100～150克，葱花、姜丝、精盐各适量。
【制作】将精羊肉切片。锅内放水适量，加葱花、姜丝、精盐，烧开后放入羊肉片，再打入雀卵，待两者煮熟即可。佐餐食。
【功效】温补脾肾。适用于脾肾阳虚之阳痿症。
6.鹿鞭粥
【用料】鹿鞭1具，粳米100克，葱、精盐、姜丝、胡椒各适量。
【制作】将锅内放沙，加热，将鹿鞭放锅内炒至松泡后，研末。然后将粳米淘净放入沙锅内煮粥，待粥煮至将熟时，放入鹿鞭末3克及葱花、姜丝、精盐、胡椒，稍煮1～2沸即可。空腹温热食，每日2次。
【功效】温阳补虚。适用于阳气衰弱，腰膝疼痛，筋骨萎弱，肢体畏寒，行动无力，阳痿，早泄等症。
7.苁蓉羊肉粥
【用料】肉苁蓉10克，精羊肉200克，大米200克。
【制作】将肉苁蓉、精羊肉切细。肉苁蓉加水用沙锅煮，去渣取汁，入羊肉、粳米同煮，待粥将成，加盐、姜末、葱花煮至粥稠。每日1次，宜常食。
【功效】温肾助阳。
8.红烧狗肉
【用料】狗肉250克。
【制作】将狗肉如常法操作，加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮，肉烂即可。佐餐食用。
【功效】温补肾阳。
9.韭菜炒胡桃仁
【用料】胡桃仁50克，韭菜500克。
【制作】先将胡桃仁用香油炸黄。韭菜切段与胡桃仁同炒，菜熟后调味即成。佐餐随量食用。
【功效】温补肾阳。
10.虫草炖雄鸭
【用料】冬虫夏草10个，雄鸭1只，姜、葱白、胡椒粉、精盐、陈皮末、味精各适量。
【制作】先将冬虫夏草清除灰屑后用温水洗净；雄鸭宰杀去毛，剖腹去肠杂后洗净；姜、葱白洗净后分别切成小片及葱末。然后将冬虫夏草放入鸭腹，缝合后放入锅中加适量水，文火炖熬软后加入姜片、葱末、陈皮末、胡椒粉、精盐、味精调味后即成。细嚼冬虫夏草，食鸭肉，饮汤。每日分数次食用。
【功效】保肺益肾，补虚清热，除水肿，消胀满，养胃，补血，生津，壮肾阳。适用于阳痿，神疲，咳嗽多痰，食不消化，贫血等症。
11.虫草炖胎盘
【用料】冬虫夏草10～15克，鲜胎盘1个。
【制作】将冬虫夏草与鲜胎盘置瓦盅中加水，隔水炖熟。吃胎盘，喝汤。每周1次。
【功效】补气益血。适用于阳痿，遗精，盗汗，肺结核，贫血，老年慢性气管炎等症。
12.核桃炖蚕蛹
【用料】核桃肉100～150克，蚕蛹（略炒过）50克。
【制作】将核桃肉与蚕蛹同放瓦盅中，隔水炖熟。隔日服1次。
【功效】补脾益肾。适用于阳痿，滑精，小儿疳积，胃下垂等症。
13.杜仲爆羊腰
【用料】杜仲15克，五味子6克，羊腰500克，葱、姜、料酒、酱油、湿淀粉、植物油各适量。
【制作】将杜仲、五味子加水适量煎煮40分钟，去渣，加热浓缩成稠液；羊腰洗净，去筋膜臊腺，切成腰花，以湿淀粉裹匀，再以植物油加热爆炒，至嫩熟，调以杜仲等的浓缩稠液、酱油、姜、葱、料酒出锅。分顿食用。
【功效】补肝益肾强腰。适用于肾虚体弱，慢性腰痛，阳痿等症。
